Oldal tetejére

+36 30 570 8791, +31 6 23361812

Otthonaink íze és illata

Mikor belekezdünk életünk történetének átgondolásába, elmesélésébe és aztán megörökíttetésébe, nem biztos, hogy mindig a kronológikus, évszám szerinti visszaemlékezés a leghatékonyabb. Sokszor könnyebb és élvezetesebb a helyekből kiindulni. Gondoljunk a városokra, utcákra és otthonokra, ahol éltünk.

Gyakran egyszerűbb és szívmelengetőbb az emlékeket felidézni, ha visszaemlékezünk az otthonra, ahová születtünk, vagy az első lakásra, ahol elindult saját családunk élete. Ilyenkor egy sor vizuális és egyéb érzéki emlék elevenedik meg bennünk – szinte érezzük egykori otthonaink illatát, ízét, hangulatát. Ez segít aztán a helyszínekhez kapcsolódó történetek felidézésében is.

A képek erejét is segítségül hívhatjuk. Lapozzunk bele a családi fotóalbumokba és nézzük alaposan meg a fényképeken a háttereket, fókuszáljunk a bútorokra, képekre a falon, vagy éppen a régi karosszékre. Rögtön tapasztaljuk, hogy sok édes, vagy éppen szomorú emlék, epizód bukkan fel a feledés homályából.

Forrás: Harvard Men’s Health Watch, May 2018

2017 ANAGYBETŰS minden jog fenntartva